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Rando Trail de Lyons-la Forêt

Association des Coureurs de la Vallée de l'Andelle

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Les photos et les classements sont en ligne,


Bienvenue sur le site de notre « TRAIL de LYONS la FORET »

Nous vous y accueillons pour cette 2ème édition du Trail de la Forêt de LYONS,

et comme toujours nous allons tout mettre en œuvre pour en faire une réussite.

Une météo beaucoup plus clémente qu’en 2015 a été commandée !!!

Comme l’année passée, nous vous proposons 3 distances de trails, de façon à satisfaire la majorité des coureurs:

Du 10 km pour celles et ceux qui veulent découvrir cette spécialité de la course à pied qu’est le trail, course nature par excellence, au 31km pour toutes celles et ceux déjà habitués à ce type de course, en passant par un 20 km qui permettra à la majorité de s’exprimer.

Nous vous accueillerons pour vos dossards et les inscriptions à la salle multisports de LYONS la FORET, les arrivées se feront auprès de cette salle. Tous les départs se feront au pied « des Halles » construites au XVIIIème siècle au centre du village.

Le trail de 10 km (parcours identiques pour la marche nordique de 10 km, et la randonnée), avec un dénivelé positif de 160m, après la petite boucle dans le village, vous emmènera longer le petit château de Croix-Mesnil, puis vous profiterez de la forêt de LYONS, la plus belle hêtraie de France, voir d’EUROPE…

Le trail de 20 km (parcours identique pour la marche nordique de 20 km) , avec un dénivelé de pratiquement 400m, empruntera la même 1ère partie que le 10km, jusqu’à l’entrée dans la forêt puis vous emmènera, par un parcours à travers la forêt vers l’Abbaye de MORTEMER (Abbaye du 12ème siècle), puis, en passant par la fontaine Ste Catherine, vous vous dirigerez vers l’ARBORETUM (très belle pépinière forestière reconvertie en arboretum en 1981, comprenant une centaine d’espèces d’arbres… !) et cette année, c’est certain, vous la traverserez !!!, puis vous remonterez vers LYONS.Une modification appréciable sur la fin du parcours, avec plus d’un km de route, remplacé par du chemin !

Enfin le trail de 31 km avec près de 700m de dénivelé positif, vous ravira, après la petite boucle dans le village, vous remonterez vous aussi vers le château de Croix-Mesnil, puis par la forêt direction Rosay sur Lieure et son château, de là remontée vers TOUFFREVILLE, avec son point de vue super sympa !, puis direction LISORS, traversée de la « ferme aux cochons », montée vers le château de Bois-Préau dont vous traverserez le parc (avec peut-être, si la météo le permet, une petite coupe de champagne face au château… ???), descente vers l’Abbaye de MORTEMER, et de là vous emprunterez le même parcours que le 20km…

Une grande balade sportive et touristique en perspective ! Profitez des beaux points de vue que vous aurez sur le parcours. Améliorations très sensibles sur le parcours de 31km, avec le remplacement de plus de 3km de route par des chemins forestiers (sur 3 zones : Rosay Sur Lieure, Lisors et vers la fin, à l’approche de Lyons)

Attention les 3 parcours démarrent par une belle montée…

Un mot d’ordre : se faire plaisir tout en respectant la nature.

Vous aurez à votre disposition, après votre arrivée un bon ravitaillement, bien sûr, mais aussi des douches et des kiné qui vous aideront à récupérer de vos efforts durant la course.

Donc tous à vos « baskets », nous vous attendons et vous accueillerons avec grand plaisir le 22 mai 2016

Didier MARECHAL

Président de l’ACVA (Association des Coureurs de la Vallée de l’ANDELLE)

affiche2016

 

  Une video du Cross de Vandrimare organisée par l'ACVA qui s'est déroulé le 16 Nov 2014 : 3ème épreuve du 30ème Challenge de l'Andelle 

La Video challenge de l'Andelle